網球肘

  有這樣一種病，它是康復門診就診率非常高的常見病之一，因經常發生在網球運動者身上，得名“網球肘”。但有不少朋友會很奇怪，我明明不打網球，怎么還得了個跟網球相關的??？

  其實“網球肘”的醫學名稱，應該是肱骨外上髁炎，它是一種肱骨外上髁處，伸肌總肌腱起點附近慢性損傷性炎癥的總稱。

     早期網球運動員經常單手反手揮拍擊球，由于疲勞、技術動作不規范、運動裝備等原因，常見有此病。但隨著現在運動技術、裝備的發展，網球肘的患者絕大部分已不再是職業網球運動員。

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除了愛打網球的你

這些職業和習慣的人要當心

     程序員、紡織工人、家庭主婦、廚師、磚瓦工、汽修工、木工、按摩師等，長期重復性用力用手、腕及肘勞作的職業；

  網球、羽毛球、乒乓球業余愛好者；

     中老年人；

     不健康生活方式，包括營養失衡、蛋白質攝入過多或不足、鈣和維生素缺乏、體脂率過低的人群。

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網球肘有哪些癥狀

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  手不能用力握物、提壺、擰毛巾等。運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放射，甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。

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  局部無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者伸指、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。

４

  有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

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  病程長者偶有肌萎縮，休息時多無疼痛癥狀。

  有典型癥狀表現者，應到醫院進行專業的診斷，千萬不要因為疏忽錯過最 佳治療時機。

一

翹指法：

將患側手手掌向下按在桌面上，如左手掌壓在右手掌的指尖上，然后讓右手手指盡力向上翹，如果肘部外側出現疼痛，則初步診斷為網球肘。

密耳爾試驗法：

患側手半握拳，前臂完全旋前，腕關節盡量屈曲，手肘伸直，如果肘部外側出現疼痛，則密耳爾試驗陽性，可診斷為網球肘。

二

治療網球肘最有效的方法——沖擊波療法

肩周炎，肌腱炎: 如網球肘,高爾夫球肘，肩、肘或膝關節的液囊炎癥，頸肩僵硬、疼痛; 跟腱痛、髕骨綜合征，伴有或不伴有骨刺的足底筋膜炎， 足跟骨刺引起的疼痛，椎間盤突出、椎體小關節損傷等引起的腰痛，肌筋膜扳機點區域，骶髂關節部疼痛，關節滑囊炎，骨不連等。

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